Некоторое время назад в мою жизнь вошла телесная терапия - и это сиало ещё одной полезной практикой
Возможность вновь "включить" тело, от которого и идут все процессы в нашем организме и от которого мы часто отключаемся в потоке мыслей и суеты жизненного стресса
Моя подруга и телесный терапевт организует семинары по одной из методик в рамках этого подхода
Будет интересно не только специалистам (психологам, работающим с телом и его реакциями), но и, условно назовем, обывателям
А я буду выпрашивать новые методы на сеансах у Тани ))) Есть такое понятие - раздышать тело.
В Волне Дыхания начинают размягчаться мышечные зажимы и энергия растекается по телу. Присоединив Волну телесного движения, мы начинаем реализовывать освобожденную энергию. И наше тело наполняется силой.
Став Волной Движения мы ощущаем, как способны управлять своим телом, его силу, у нас рождается уверенность и доверие к собственным возможностям, удовольствие жизни.
Став Волной Дыхания мы начинаем ощущать объемность тела, его мышечную работу. Присоединив движения в единой Волне, появляется ощущение целостности и вера в собственные возможности.
На семинаре "Волна. Дыхание. Лучистость." мы будем:
-возрождать свою телесную чувствительность;
-исследовать качество, наполненность, спонтанность и гибкость своего телесного движения;
-расширять представления о самом себе;
-осознавать разницу между реальным проявлением себя через движение и представляемым;
-исследовать взамодействие с другими в зажатости и чувствительности.
В результате занятий получим:
- доверие собственному телу;
- возможность слышать сигналы тела;
- видеть реакции тела и эмоциональное состояние другого человека;
- живость, гибкость, наполненность телесного движения;
- для женщин - возможность чувствовать себя женственной, красивой;
- для мужчин - силу и возможности тела.
Ведущая Олеся Алексеева, практический психолог в телесно-ориентированном подходе, интегративный психолог.
19,20 и 22 декабря 19.00-21.00 по адресу улица Михайлова 12, студия «синтез».
Стоимость 6000р при оплате до 4 декабря, после 7000р.
Все вопросы и оплата только организатору Татьяна Викторова
